Julia_zav's Journal, 27 Dec 17

Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
68.9 kg Lost so far: 20.8 kg.    Still to go: 1.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 December 2017:
1594 kcal Fat: 81.23g | Prot: 155.14g | Carbs: 62.30g.   Breakfast: Nutriversum PURE ISO PRO, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное , Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное . Snacks/Other: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Шоколад, Now Foods Whole Psyllium Husks. more...
Losing 0.7 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.