Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
63.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
828 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 69.30g | Carbs: 45.14g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Doppel Herz Омега-3, Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natula82's Weight History
|