Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
1149 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 53.76g | Carbs: 137.44g.
Breakfast: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Цветная Капуста в Кляре, Гречка с Овощами, Славянка Конфета Золотой Степ. Lunch: Суп из Говядины, Каравай-СВ Песочные Рогалики с Вишней. Dinner: Лосево Творожная Запеканка с Изюмом, Цветная Капуста, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. Snacks/Other: Киви, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pichenyuwka's Weight History
|