Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2017
|
50.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2017:
|
1499 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 69.38g | Carbs: 172.82g.
Breakfast: Зефир, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красное Яблоко, Кантата Крем-Карамель с Апельсином, Кокосовая Стружка, Мюсли Берри-Скво с Отрубями. Lunch: Бахетле Торт Бабушкин Сметанный, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Киви, Dolce Granto Сыр Пармезан, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Хек Запеченный. Dinner: Орехи Кешью, Мёд, Окей Груша Конференс, Dolce Granto Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Белая Дача Салат Айсберг, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|