Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2017
|
69.1 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2017:
|
1577 kcal
|
Fat: 65.04g | Prot: 160.40g | Carbs: 83.52g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Просто Натурально Китайская Смесь. Lunch: Просто Натурально Мексиканская Смесь, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. Dinner: Акватория Салат Дальневосточный из Морской Капусты, Лемонема. Snacks/Other: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Шоколад, Now Foods Whole Psyllium Husks, Protein Rex Печенье Миндаль-Лимон. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|