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Ya que mi báscula me ha felicitado la nochebuena "a su manera" yo también os la felicitó a tod@s, je..
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76.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 December 2017:
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1403 kcal
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Fat: 69.44g | Prot: 99.23g | Carbs: 103.37g.
Breakfast: Café Cortado, Manteca de Cerdo, Pata Muslo, Carrefour Mollete Integral. Lunch: Mercadona Jamon Serrano, Salchichón, Alifrut Melocotón Light sin Azúcares Añadidos, Patata Asada, Mejillones al Vapor o Escalfados, Hacendado Langostinos, Martínez Loriente Codillo de Cerdo Asado. Dinner: Bizcocho Taco Marmol con Edulcorante, Ensapasta Capri. Snacks/Other: Café Cortado, Limón, Lipton Rooibos, Canela, Nespresso Café Capsulas, NaturGreen Aceite de Coco Virgen. more...
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2347 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
felices fiestas para ti también Vicalg.....que en el 2018 se cumplan tus sueños 😘
24 Dec 17 by member: loregg07
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que bonito, lore. Felices fiestas, Vic 👍👍👍👍👍 así se hace
24 Dec 17 by member: mexidelaiglesia
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bueno... y espero una fotito de vuestros banquetitos de hoy...
24 Dec 17 by member: vicalg
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24 Dec 17 by member: Juanón
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24 Dec 17 by member: Candelasavon
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