Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2017
|
51.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
817 kcal
|
Fat: 28.79g | Prot: 47.15g | Carbs: 94.21g.
Breakfast: Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Вятушка Сметана 18%, Щи Кислые. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|