|
☕️что насчёт воды(чая и тд). После какого часа лучше не пить любую жидкость? Может кто-нибудь подскажет? Буду благодарна)☕️
|
66.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2017:
|
937 kcal
|
Fat: 36.56g | Prot: 41.62g | Carbs: 107.04g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Ого Пшенная Каша с Тыквой, Horeca Select Сыр Тильзитский. Lunch: Ашан Котлеты Мясные, Русский Гематоген Гематоген, Азбука Вкуса Салат из Сельдерея, Яблок и Моркови, Hortex Рассольник. Dinner: Чудо Йогурт Лесная Ягода, 365 Дней Курица, Ашан Огурец, Ашан Помидор. Snacks/Other: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Голден Яблоко. more...
|
steady weight
|
 Comments
не знаю как там по часам, я пью когда хочется.
21 Dec 17 by member: Mom Stifler's
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s Weight History
|