|
Сегодня без изменений
|
70.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2017:
|
1122 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 46.29g | Carbs: 109.72g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Творожная Масса, Вода с Лимоном, Овсяноблин, Сервелат, Сыр Российский. Lunch: Бутерброд с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный, Кофе. Dinner: Кофе, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
280 kcal
|
Exercise:
Упражнения дома - 15 minutes, Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|