Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2017
|
99.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2017:
|
446 kcal
|
Fat: 30.02g | Prot: 34.50g | Carbs: 9.43g.
Lunch: Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
Отсутсвие углеводов, периодическое голодание и ежедневная ходьба дают отличные результаты! При этом я сыта и полна сил!
#кетодиета
20 Dec 17 by member: $$$1
|
Если это станет вашим образом жизни - то это прекрасно, а так это все временно (я имею ввиду кето-диету)
20 Dec 17 by member: me_mary93
|
$$$1 , кето это супер! с нее проще переходит на нормальный образ питания. Вот только что ж бы недоедаете ((((
20 Dec 17 by member: Malefisenta666
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|