Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
66.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
951 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 48.36g | Carbs: 91.99g.
Breakfast: Horeca Select Сыр Тильзитский, Ого Пшенная Каша с Тыквой, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Lunch: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Российская Корона Жаркое по-Домашнему, Prime Star Борщ. Dinner: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Марокканской Мяты, Теремок Грибной Суп с Чипами. Snacks/Other: Hipp Морковь , Голден Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s Weight History
|