Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
100.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
1296 kcal
|
Fat: 82.48g | Prot: 90.88g | Carbs: 47.28g.
Lunch: Капустный Салат, Котлета Говяжья. Dinner: Сыр Российский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Яйцо, Сметана, Сливочное Масло. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|