Julia_zav's Journal, 20 Dec 17

Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
69.1 kg Lost so far: 20.6 kg.    Still to go: 2.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 December 2017:
1445 kcal Fat: 52.03g | Prot: 95.49g | Carbs: 149.59g.   Breakfast: ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Алтайская Сказка Хлопья Овсяные "Геркулес" . Lunch: Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Гречка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриные Котлеты. Snacks/Other: Окей Торт Рубленый. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.