Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
52.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
955 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 105.28g | Carbs: 53.98g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Диадар Отруби Овсяные, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Куриный Рулет с Творогом, Националь Кускус. Dinner: Богородские Хлеба Хлеб 7 Зёрен, Помидоры, Куриный Рулет с Творогом, Яйцо. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia2411's Weight History
|