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Últimamente es así... fin de semana de excesos, 5 días de redención... lunes con casi 53kg y viernes con 51. Qué ganas de que se pasen estas fechas de celebraciones alrededor de la comida 😓
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51.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 December 2017:
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875 kcal
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Fat: 29.56g | Prot: 77.55g | Carbs: 70.69g.
Breakfast: Pan de Harina de Avena, Té Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva. Lunch: Danone Savia Natural Edulcorado, Dorada, Crema de Calabaza. Dinner: Danone Savia Natural Edulcorado, Eroski Surimi Palitos, Clara de Huevo. Snacks/Other: Café, Té Verde, Mandarinas, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. more...
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Losing 7 kg a Week
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 Comments
es normal! al final habrás cogido muy poquitos. ánimo y disfruta (con cabeza)
19 Dec 17 by member: aryak6
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Gracias! Pero la verdad es que tantas celebraciones y salidas de la rutina en cuanto a comidas, me acaban afectando incluso a nivel psicológico...
19 Dec 17 by member: Rebe 15
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