Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
2193 kcal
|
Fat: 87.37g | Prot: 68.12g | Carbs: 291.23g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Мистраль Гречка Отварная, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Мандарины, Морковь, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Магнит Банан. Lunch: Чечевичный Суп. Dinner: Виктория Плюшка с Маком, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Мистраль Гречка Отварная, Глобус Сосиски Молочные. Snacks/Other: 365 Дней Арахис Необжаренный, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Elite Цикорий, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Weight History
|