|
Ну вот долгожданная 71
|
71 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
970 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 53.88g | Carbs: 71.49g.
Breakfast: Сервелат, Вода с Лимоном, Овсяноблин, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе. Lunch: Кофе, Творожная Масса, Хлеб Черный, Картошка Тушеная, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Хлеб Черный, Кофе, Бердюжье Творожная Масса, Кабачок. more...
|
|
191 kcal
|
Exercise:
Упражнения дома - 15 minutes, Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 35 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|