schnorra's Journal, 19 Dec 17

guten Morgen allerseits. Einen guten Tag heute , ohne Hektik und Stress.
79.8 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 1.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 December 2017:
827 kcal Fat: 28.15g | Prot: 54.49g | Carbs: 82.10g.   Breakfast: Milfina Butter, Bauernbrot. Lunch: Knödel, Metzger Rinderbraten Mager, Maggi Soße zu Rinderbraten. Dinner: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Bauernbrot, Arla Skyr Blaubeere-Schwarze Johannisbeere. Snacks/Other: Hartgekochtes Ei, Wintertraum Schoko-Lebkuchen. more...
steady weight

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Comments 
Guten Morgen meine Liebe, wünsche dir auch einen stressfreien und ruhigen Tag. LG 
19 Dec 17 by member: Nizzy1988
Du bist ganz lieb Gisela 👍 wünsche dir einen schönen Abend 😘😘😘😘 
19 Dec 17 by member: ernesto.julian

     
 

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