Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
56.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
2329 kcal
|
Fat: 97.43g | Prot: 80.68g | Carbs: 299.59g.
Breakfast: Сахар, Ячневая Каша на Молоке, Пирог с Капустой, Пирог с Вишней. Lunch: Сахар, Кролик, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, НАК Брынза Болгарская, Вареное Яйцо. Dinner: Капустный Салат, Яблоко Голден, Пекинская Утка. Snacks/Other: Белые Шоколадные Конфеты, Konti Bonjour (Бонжур), Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|