Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2017
|
51 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2017:
|
1223 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 73.93g | Carbs: 133.68g.
Breakfast: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Вятушка Сметана 18%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Карат Творожок Сливочный с Ванилином, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Bonduelle Огурцы Маринованные, Миндаль, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|