Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2017
|
66.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2017:
|
774 kcal
|
Fat: 37.86g | Prot: 51.65g | Carbs: 52.31g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Cheese Gallery Сыр Эмменталер, Ого Пшенная Каша с Тыквой, Волжаночка Яйцо. Lunch: Петелинка Куриная Грудка, Холидей Овощной Салат. Dinner: Холидей Овощной Салат, Черкизовский Говядина. Snacks/Other: Большая Кружка Кофе , Большая Кружка Кофе , Голден Яблоко . more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s Weight History
|