Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2017:
|
941 kcal
|
Fat: 26.54g | Prot: 43.80g | Carbs: 136.90g.
Breakfast: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. Lunch: Фабрика Здоровой Еды Куриная Грудка с Овощами, Ячневая Каша. Dinner: Окей Груша Конференс, Киви, Пятерочка Яблоко Красное , Минтай Жареный. Snacks/Other: Мандарины, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Магнит Банан, Кефир 1%, Простоквашино Сметана 20%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pichenyuwka's Weight History
|