Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
51.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
1766 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 63.51g | Carbs: 252.23g.
Breakfast: Пшенная Каша с Тыквой, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Alpen Gold Молочный Шоколад. Lunch: Сыр Тильзитер, Лаваш, Куриное Филе, Вятушка Сметана 18%, Аджика. Dinner: Corin Corn Попкорн Карамель. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Doppel Herz Омега 3-6-9, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|