Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
75.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
1361 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 91.38g | Carbs: 135.72g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Лукоморье Творожный Сыр с Лесными Грибами, Ламбер Сыр 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Вареное Яйцо, Bonduelle Кабачковая Икра, Минтай Жареный, Помидоры, Русский Гематоген Гематоген Детский. Snacks/Other: Добрый Сок Мультифрукт, Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his_honey_bunny's Weight History
|