|
По чуть-чуть и я дойду до свой цели
|
72 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
881 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 55.50g | Carbs: 58.47g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин, Колбаса Докторская. Lunch: Кофе, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Dinner: Гармония Сметана 20%, Сыр Российский, Курица в Перце, Шампиньоны Тушеные, Картошка Тушеная, Кофе, Хлеб Черный. more...
|
|
1836 kcal
|
Exercise:
Упражнения дома - 15 minutes, Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|