Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
64.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
1292 kcal
|
Fat: 34.22g | Prot: 97.68g | Carbs: 149.97g.
Breakfast: Русский бисквит Кекс Мраморный с Какао, Кофе с Сахаром, Лемонема, Макароны Отварные. Lunch: Ржаной Хлеб, Картофель Отварной, Лемонема. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Мандарин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена27.04's Weight History
|