Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
50.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
1336 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 65.21g | Carbs: 157.50g.
Breakfast: Зефир, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 60% Какао с Натуральной Мятой, Гречка, Dolce Granto Сыр Пармезан, Меркурий Лаваш Тонкий с Отрубями, Приготовленная Тыква. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Красное Яблоко, Помидоры, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Смешанные Овощи (Замороженные), Кета. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Тёма Биолакт 3,2%, Авокадо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|