Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
68.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
1045 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 37.03g | Carbs: 98.38g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Cheese Gallery Сыр Эмменталер, Ого Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Ашан Рис Отварной, Валдайский Погребок Винегрет. Dinner: Ашан Капуста Тушеная, Петелинка Куриная Грудка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s Weight History
|