Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2017
|
64.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2017:
|
902 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 77.43g | Carbs: 46.88g.
Breakfast: Кофе, Здравушка Сыр Знатный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо. Lunch: Семга. Dinner: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Мандарины, Кедровые Орехи , Мёд, Домик в деревне Творог 0,2%, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natula82's Weight History
|