|
5декабря Вес -102,1кг
13 декабря 101,9кг
Минус 200г
Замеры странным образом увеличились???
где-то я намудрила)
|
101.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2017:
|
1334 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 93.32g | Carbs: 116.09g.
Breakfast: Данон Творожок Даниссимо, Песочное Печенье, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Куриный Бульон или Консоме, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Dinner: Матрикс Протеиновый Коктейль, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Коркунов Конфета, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|