|
вернулось 100 гр.
|
66 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2017:
|
1291 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 76.80g | Carbs: 110.66g.
Breakfast: Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом, Молокія Йогурт 2,5%, Грецкие Орехи, Премия Сыр Российский, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Винегрет. Dinner: Огурец (с Кожурой), Омлет с Овощами. Snacks/Other: Финик, Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом, Апельсин, Приготовленная Тыква, Зеленый Чай, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Не печальтесь,у меня после дня рождения подруги,вообще + 1,200 было и два дня держалось,так у меня паника была🤪
13 Dec 17 by member: счастье2307
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksiqwest's Weight History
|