Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2017
|
91 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
1295 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 95.87g | Carbs: 131.34g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Valio Творог Мягкий с Ананасом, Банан, Ашан Вырезка Свиная, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Банан, Каждый День Селедочное Масло, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Куриная Грудка. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сосиска в Тесте. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|