Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2017
|
52 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
1281 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 63.79g | Carbs: 152.58g.
Breakfast: Фундук, Пшенная Каша с Тыквой, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Alpen Gold Молочный Шоколад. Lunch: Вятушка Сметана 18%, Кабачковые Оладьи. Dinner: Зеленая Стручковая Фасоль, Куриное Филе. Snacks/Other: Tuc Крекер с Сыром, Миндаль, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|