Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2017
|
62 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
1220 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 93.24g | Carbs: 75.43g.
Breakfast: Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Домик в деревне Молоко 3,5%, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Дело Вкуса Рулет из Мяса Птицы, Яйцо, Макароны Отварные, Оливковое Масло. Lunch: Лента Сухарики со Специями, Помидоры, Рис Вареный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Оливковое Масло. Snacks/Other: Мандарины, RIOBA Горький Шоколад. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|