Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2017
|
69.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
876 kcal
|
Fat: 26.26g | Prot: 46.46g | Carbs: 113.58g.
Breakfast: Horeca Select Сыр Тильзитский, Toasted Black Bread, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%. Lunch: Активиа Кефирная 1%, Активиа Супер-Фрукты Клубника Земляника, Братья Чебурашкины Йогурт Обезжиренный Ягодный "Черника" 0,1%. Dinner: Братья Чебурашкины Йогурт 3,2-4,2%, Активиа Кефирная 1%. Snacks/Other: Активиа Кефирная 1%. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
 Comments
🥑мой вам совет, не ешьте суши вечером(на ужин), результат плачевный🥑
¡главное-не унывать!
10 Dec 17 by member: 🧞♀️sophie🧞♀️
|
ну это смотря сколько съесть😊😊😊😊
10 Dec 17 by member: kotofeika52302
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s Weight History
|