Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2017
|
57.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2017:
|
1708 kcal
|
Fat: 84.48g | Prot: 91.35g | Carbs: 150.98g.
Breakfast: Авокадо, Экопродукт Десерт Премиум "Брусника", Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Арнаут Хлеб Слава с Фруктами. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Кокосом, Сырники с Рисовой Мукой. Dinner: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Виктория Пицца с Салями, Пицца с Сыром (36 см). Snacks/Other: Диет Пром Печенье Мария на Стевии, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Формула Жизни Конфеты Молочные на Фруктозе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|