Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2017
|
72.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2017:
|
853 kcal
|
Fat: 33.36g | Prot: 49.49g | Carbs: 96.43g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин, Окраина Сарделька Молочная, Вода с Лимоном. Lunch: Вода с Лимоном, Кофе, Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей. Dinner: Хлеб Черный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кофе, Вода с Лимоном. Snacks/Other: Хурма, Кофе, Вода с Лимоном. more...
|
|
1857 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 12 minutes, Resting - 15 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|