Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2017
|
94.8 kg
Lost so far: 45.2 kg.
Still to go: 44.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2017:
|
606 kcal
|
Fat: 21.90g | Prot: 39.37g | Carbs: 68.46g.
Breakfast: Шпинат, Руккола, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Delissir Сыр Фета , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Золотые Луга Молоко 2,5%, Курага, Чернослив, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Гречка Отварная, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaRaubal's Weight History
|