Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2017
|
59.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2017:
|
1290 kcal
|
Fat: 36.33g | Prot: 56.52g | Carbs: 191.05g.
Lunch: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья, Био Баланс Кефирный 1%, Яйцо. Dinner: Капучино, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Вареная, Сгущенка, Блины с Творогом. Snacks/Other: Красное Яблоко, Мандарины, Nestle Кит Кат Мини. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Лето's Weight History
|