Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2017
|
55.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2017:
|
1468 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 44.66g | Carbs: 213.60g.
Breakfast: Смак Жизни Семена Льна, Изюм, Тыквенная Каша. Lunch: Форнетти Сырная Палочка. Dinner: Колбаса, Хлеб Черный, Кофе, Мёд, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Гуляш из Говядины, Київхліб Лаваш Висівковий. Snacks/Other: БКК Пирожное "Картошка", Печенье Зернышко, Петровская Слобода Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_mouse's Weight History
|