Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
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80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2017:
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726 kcal
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Fat: 35.83g | Prot: 53.24g | Carbs: 47.65g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, Café. Lunch: Carrefour Ciruelas sin Hueso, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Frutos Secos Tostados, Espárragos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aceite de Oliva, Gambas, La Gula La Gula del Norte. more...
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4161 kcal
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Exercise:
Standing - 8 hours, andar - 45 minutes, Resting - 7 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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 Comments
Ayer me vinieron a buscar para comer. Procure comer sano. Navajas, algún mejillón y carne a la plancha. Pero pusieron el postre al centro y algo cayó. Me volvieron a venir a buscar al cerrar la tienda, No cené mucho pero sano, no. A ver cómo vamos este finde. Complicado si empieza a venir todos mis amigos a verme😂😂😂. Soy afortunada de tener tanta gente que me aprecia. A ver lo de reto sino queda en "retito" pufff
08 Dec 17 by member: mexidelaiglesia
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😂😂😂 bueno,no vamos a quedarnos mirando no😁??? lo importante es compensar un poco en el computo de la semana y solucionando!!! A por ello !!!
08 Dec 17 by member: Silvi-es+
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La dieta y la vida social se suelen llevar mal 😂🤣😂
08 Dec 17 by member: Bequisa9
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