Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
69.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
499 kcal
|
Fat: 29.03g | Prot: 37.11g | Carbs: 23.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Правильное Решение Маслины Крупные, Arla Сыр Natura Light 16%, Вареное Яйцо, Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Natura Сыр Легкий Сливочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|