Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
2042 kcal
|
Fat: 75.24g | Prot: 138.61g | Carbs: 195.81g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Простоквашино Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Оливковое Масло. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пиканта Лечо, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Щи с Мясом, Бондюэль Икра из Кабачков, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром. Snacks/Other: Фейхоа с Мёдом, Запеканка Redmond, Запеканка Redmond, Фейхоа с Мёдом, Запеканка Redmond. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|