Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
83 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
2124 kcal
|
Fat: 68.68g | Prot: 131.60g | Carbs: 177.69g.
Breakfast: Сахар, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Natura Сыр Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Варенье, Фермерский Продукт Творог 9%. Lunch: Пирожное Корзиночка, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Курицы, Жульен Грибной, Куриная Грудка, Рис Вареный, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Batmanstar's Weight History
|