Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
69.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
661 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 23.01g | Carbs: 47.08g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Маска, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Правильное Решение Маслины Крупные, Авокадо. Lunch: Авокадо, Вареное Яйцо, Правильное Решение Маслины Крупные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ананас. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|