Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
57 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
1971 kcal
|
Fat: 86.71g | Prot: 49.33g | Carbs: 258.77g.
Breakfast: Сахар, Сыробогатов Сыр Плавленый Янтарь, Белый Хлеб, Рафаэлло Конфеты. Lunch: Майонез, Вареное Яйцо, Кетчуп, Сливочное Масло, Сто Пудов Макароны Цельнозерновые. Dinner: Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Хурма, Кулиничи Сушка, Красное Яблоко, Мандарины, Хурма, Millennium Пористый Белый Шоколад, Millennium Черный Шоколад. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|