|
Ist ja gar nicht so Katastrophe die ich erwartet habe. Ich freu mich
|
65.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
1907 kcal
|
Fat: 95.15g | Prot: 59.59g | Carbs: 211.65g.
Breakfast: Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Bauer Der Große Bauer Bourbon-Vanille, REWE Beste Wahl Traube Nuss Schokolade , Haferflocken, Lindt Adventskalender. Lunch: Krone Fisch Räucherlachs, Frischkäse, Mischkornbrot, Hühnersuppe. Dinner: Tremondi Serrano Schinken, Ziegenkäse, Bratkartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Kinder Riegel (12,5g), Lindt Lindor Kugeln, Lambertz Nussecken, Äpfel. more...
|
|
2031 kcal
|
Exercise:
Sitting - 7 hours, Resting - 2 hours and 45 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Driving - 1 hour and 45 minutes, Standing - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
05 Dec 17 by member: Elektra108
|
Dann freu ich mich mit dir :-). Ich wünsche dir einen wundervollen Tag. LG
06 Dec 17 by member: Nizzy1988
|
06 Dec 17 by member: marcothebrain
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katharina178's Weight History
|