Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
50.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
1626 kcal
|
Fat: 70.50g | Prot: 75.29g | Carbs: 192.47g.
Breakfast: Зефир, Простоквашино Сгущённое Молоко, Целая Жизнь Хлеб Тысяча Зёрен , Ашан Грецкий Орех Очищенный, Изюм, Castello Сыр Камамбер, Яичница. Lunch: Зефир, Dolce Granto Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Помидоры, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Окей Окунь Морской Жареный. Dinner: Peanut Butter & Co Crunch Time, Мёд, Магнит Хурма, Вкуснотеево Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|