Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
55.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
1484 kcal
|
Fat: 74.44g | Prot: 66.11g | Carbs: 143.46g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Комо Сыр Российский. Lunch: Мандарины, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо, Колбасы Охотничья Колбаска. Dinner: Яблоко, Мандарины, Рыба Копченая, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Мёд, Лимон, Зеленый Чай, Комо Сыр Российский, Песочное Печенье, Петровская Слобода Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_mouse's Weight History
|