Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
77.8 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
772 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 42.59g | Carbs: 66.81g.
Breakfast: Леовит Батончик Яблоко с Корицей, Компас Здоровья Конопляная Каша (с Морской Капустой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Lunch: Говядина Тушеная, Перловая Каша. Dinner: Семга на Пару. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|